Mittwoch, 10.8..2016
10.00  bis 11. 30 Uhr

Bewegte Meditation

Eine kostenlose Einführung
in die eine  bewegte Form der Meditation.

Nach einer angeleiteten  Bewegungssequenz
folgt eine Zeit der Stille,
die auch von Menschen genossen wird,'
denen es sonst schwer fällt,
in die Stille einzutauchen.

Bewegte Meditation ist auch für Menschen geeignet,
die auch beruflich viel sitzen.

Samstag, 13.8.2016
14.00 bis 16.00 Uhr

Schnupperkurs" Intuitives Malen

Es geht ganz leicht,
mit Farbe seine Befindlichkeit auszudrücken.
Dazu braucht es keine großen Worte.

Dabei können Sie entspannen;
Meditation erfahren und erleben,
Zugang zu Ihren innersten Bedürfnissen bekommen;
ihr Leben bunter erfahren und gestalten,
und dazu noch wirklich Spaß haben.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse
oder künstlerische Vorerfahrung mitbringen.

Freitag, 8. 8. 2016
14.00  bis 16.00 Uhr

Ist es wirklich körperlicher Hunger,
weshalb ich esse oder nicht-esse?

Wonach hungert es mich wirklich?
wie kann ich das erkennen,
wie kann ich körperlichen von Herzenshunger
(emotionalem Hunger) unterscheiden?

 Wie kann ich Herzenshunger anders stillen, als über Essen?

Diesen und anderen Fragen werden wir
in diesem Workshop auf den Grund gehen.

 

Samstag, 6. 8. 2016
14.00 - 16.00 Uhr

Ich freue mich auf einen  Tanznachmittag
zum kostenlosen Kennenlernen von Kreistanz,
und als Dankeschön  für alle,
die  immer wieder bei mir getanzt haben.

Tanzen verbindet uns
mit unserer Selbstheilungskraft... 
mit  Musik....
mit Lebensfreude...
mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele

Tanzen  fördert Gemeinschaft und Beziehung
zu uns Selbst und zu anderen.